Hoje recomecei minha reeducação alimentar, acho que vou retomar as reuniões do Vigilantes do Peso, da última vez emagreci mas não consegui me manter magra, me sabotei e engordei tudo de novo.
Mas como sei que esse método foi muito bom para mim, retomarei as reuniões, assim ficarei mais animada logo que os resultados começarem a aparecer.
Estou procurando vários sites e artigos para ler, assim me fortaleço dia-a-dia.
Até agora tudo bem, estou anotando tudo que estou comendo e seguindo todas as recomendações.
Quero começar as reuniões ainda hoje, mas mudarei minhas reuniões para a Quarta-feira que é um horário excelente 12:00 para mim.
Já na próxima semana quero apresentar aqui algum resultado.
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